B6 vitamini nedir? Faydaları nelerdir?

usta0 -

B6 vitamini nedir, faydaları nelerdir, hangi besinlerde bulunur?

usta0 -

B6 vitamini B grubu içerisinde yer alan vücudun temel ihtiyaç duyduğu temel vitaminlerden biridir.B6 vitamini anemiyi önler,ruh halini iyileştirir.Beyin sağlığını iyileştirir.Kalp sağlığını korur.Kanser riskini düşürür.Göz sağlığını korur ve PMS semptomlarını hafifletir.B6 vitamini hayvansal ve bitkisel gıdalarda bulunur.

Cevap Yaz

Benzer Başlıklar

Kategoriler
Cevap Bekleyen Sorular